Dynamisches Yoga

Beschreibung

„Jeder kann Yoga üben, solange er atmen kann.“ wird einer der großen Gurus zitiert. Und manchmal möchte ich meinen Atem spüren, weil er schneller geht. Wenn der Schweiß tropft und Atem und Bewegung miteinander verschmelzen, geschieht etwas magisches: die Sorgen, der Stress, die Hektik meines Alltags sind plötzlich weit weg und ICH BIN. Nicht mehr, aber auch nicht weniger. Ich bin in diesem Moment ganz bei mir, in meinem Körper. Meine Gedanken konzentrieren sich auf mein Tun, JETZT.

Wenn Du auch ein wenig Magie in deinem Alltag gebrauchen kannst, dann komm zum Yoga. Ab 05.11.2025 immer mittwochs um 18.30-20.00 Uhr.

Details

Start: 05.11.2025

• Alter: Erwachsene
• Tag: mittwochs
• Uhrzeit: 18.30 – 20.00 Uhr
• Ort: Gymnastikraum
• Dauer: 10x
• Kursgebühren: Mitglieder 120€ / Nicht-Mitglieder140€
• Trainerin: Elke

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