Dance Workout

Beschreibung

Aerobic, Kraft, Mobilisation und Ausdauer!

Ein Ganzkörpertraining mit einfachen Tanzschritten zu mitreißender Musik. In diesem Kurs kombinieren wir Cardio, Kräftigungsübungen und Mobilisation/Stretching. Perfekt für alle, die fit werden möchten und dabei jede Menge Spaß haben wollen.

Details

Beginn 28.10.2025

• Alter: Erwachsene
• Level: keine Vorkenntnisse erforderlich
• Tag: dienstags
• Uhrzeit: 18.30-19.30 Uhr
• Ort: Gymnastikraum
• Dauer: 4x im 2 Wochen Rhythmus
• Kursgebühren: Mitglieder frei / Nicht-Mitglieder 25€
• Trainerin: Anna

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