Body-Workout

Beschreibung

In diesem Kurs erwartet dich ein Body-Workout, das deinen ganzen Körper stärkt und deine Kraftausdauer auf das nächste Level bringt.

Durch gezielte, abwechslungsreiche Übungen wirst du nicht nur ins Schwitzen kommen, sondern auch deine Muskulatur kräftigen, deine Haltung verbessern und spürbar fitter werden.

Dieses Training macht nicht nur stark, sondern auch richtig gute Laune – ideal, um den Kopf freizubekommen, Stress abzubauen und dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen.

Details

• Alter: Erwachsene
• Tag: Donnerstag
• Uhrzeit: 18 – 19 Uhr
• Trainerin: Lea

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