Step Aerobic / Strong Zumba

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Beschreibung

Auf dem Stepper mit heißen Beats …

Grundelemente des rhythmischen Fitnesstrainings sind Ausdauer, Fatburner und Koordination. Das Training bringt den ganzen Körper in Schwung und ist für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet. Durch das Strong wird die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit trainiert.

Einfaches, jedoch effektives Training für jeden, der Lust darauf hat, Sport und Spaß zu verbinden und vom Alltag abzuschalten.


Details
  • Alter: für jedes Alter
  • Tag: folgt in Kürze
  • Uhrzeit: folgt in Kürze
  • Trainerin: Sabrina