Yoga mit Sim

(Hatha-Yoga)

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Beschreibung

Entfliehe dem Alltag für einige Stunden. Im hektischen Alltagsleben, der durch Stress und Druck geprägt ist, bietet Yoga die ideale Form zur Entspannung und Regeneration.

Entspannt durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation wird unser Körper gestärkt, mobilisiert und beweglich. Die Yogaübungen bieten Entspannung, bringen die Gedanken und Gefühle zur Ruhe und schenken neue Energie.


Details
  • Alter: für jedes Alter
  • Tag: folgt in Kürze
  • Uhrzeit: folgt in Kürze
  • Dauer: 10er-Kurs
  • Trainerin: Sim