Body-Fit

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Beschreibung

In diesem Kurs trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Im Fokus der Übungen stehen die Stärkung und Stabilisierung des Rumpfes sowie die Bereiche Beine und Po.

Mit abwechslungsreichen Übungen bringen wir deinen Körper in einem kurzweiligen Work-Out in Form.


Details

Der Kurs startet am 11.03.2022:

  • Alter: Erwachsene
  • Level: keine Vorkenntnisse
  • Tag: freitags
  • Uhrzeit: 18.30-19.30 Uhr
  • Ort: Halle
  • Dauer: 12er-Kurs
  • Kursgebühren: Mitglieder frei / Nicht-Mitglieder 55 €
  • Trainerin: Laura